all fours	attain (to)	awareness
background	benefit (to)	bottom
chore	continually	downward
exhale (to)	extend (to)	face (to)
fortune	herbal	inhale (to)
lean back (to)	lower (to)	master (to)
no matter what	participate (to)	practise (to)
reach up (to)	rise up (to) - rose - risen	slight
venture (to)

bewustzijn	bereiken	op handen en voeten
zitvlak	voordeel halen	achtergrond
naar beneden	aanhoudend	karwei / klusje
ergens naar kijken	uitrekken / langer maken	uitademen
inademen	kruiden	het lot
onder de knie krijgen	laten zakken	achterover leunen
oefenen	deelnemen	maakt niet uit wat
gering / klein	opstaan	reiken naar
		(aan)durven