recommend

Doctors recommend eight hours sleep.

 to turn in

I try to turn in at about ten o'clock.

 napping

I find myself napping in the afternoon.
refreshed

When I wake up I feel refreshed.

 sleeping pill

Melatonin is not a sleeping pill.

 sleep debt

You get sleep debt by getting not enough sleep.
breathing exercises

I do breathing exercises to relax.

 which include

We sleep in cycles which include ”deep sleep”.

 dream interpretation

A lot of people are interested in dream interpretation.
a subservient way

They interact in a subservient way.

 represent

Dreams about death can represent a new start in life.

 to escape from

Flying means you want to escape from a situation.
immediate future

Something might happen in the immediate future.

 to avoid it

Don't try to avoid it.

 subconscious uneasiness

Wandering around an empty house may indicate a subconscious uneasiness.
anxiety

There might be an anxiety in your life.

 deep-seeted memories

Your dreams may originate from deep-seeted memories.

 your conscious mind

These can break through into your conscious mind.
akward

I felt akward in that situation.
een dutje

Ik merk dat ik s'middags een dutje doe.

 te gaan slapen

Ik probeer om tien uur te gaan slapen.

 raden aan

Doctoren raden aan acht uur te slapen.
slaaptekort

Als je niet genoeg slaapt krijg je slaaptekort.

 slaappil

Melatonine is geen slaappil.

 opgefrist

ls ik wakker wordt voel ik me opgefrist.
droomuitleg / droomduiding

Veel mensen zijn geïnteresseerd in droomuitleg / droomduiding.

 waaronder

We dromen in cycli waaronder “diepe slaap”.

 ademhalingsoefeningen

Om te ontspannen doe ik ademhalingsoefeningen.
ontsnappen

Vliegen betekent dat je uit een situatie wil ontsnappen.

 staan voor

Dromen over de dood kunnen staan voor een nieuwe start.

 onderdanig

Ze gaan onderdanig met elkaar om.
onbewuste ongerustheid

Rond een leeg huis lopen kan wijzen op een onbewuste ongerustheid.

 te vermijden

Probeer het niet te vermijden.

 nabije toekomst

Er kan iets gebeuren in de nabije toekomst.
bewuste deel van je geest

Die kunnen doorbreken naar het bewuste deel van je geest.

 diepliggende herinneringen

Je komen kunnen ontstaan door diepliggende herinneringen.

 bezorgdheid

Er kan bezorgdheid zijn in je leven.
ongemakkelijk

In die situatie voelde ik me ongemakkelijk.