Fast food is cheap, easy and quick.
|
The average American eats three burgers a week.
|
I could never eat four orders of French fries!
|
14% of American teenagers are obese.
|
It's fine to eat fast food occasionally.
|
Fast food is high in fat and calories.
|
Obesity could lead to other diseases.
|
Schools place advertisements for the fast food companies in their hallways.
|
They also sell cheap fast food in school cafeterias.
|
Adverts in and around schools affect the food choices students make.
|
It also undermines nutrition education.
|
Start with adding two cups of flour into a plastic bag.
|
Add one teaspoon of paprika and salt and pepper to taste.
|
Dip each piece into the buttermilk.
|
Then put it into the bag of seasoned flour.
|
Pour vegetable oil into a large pot or skillet.
|
Don´t overcrowd the pan.
|
You´ll need to cook this in batches.
|
Turn it to brown on both sides.
|
Cook it for about ten minutes per side.
|
Warm it up the next day in the oven.
|
The chicken will be as crispy as ever.
|
|
|
Ik zou nooit vier porties patat kunnen eten!
|
De gemiddelde Amerikaan eet drie burgers per week.
|
Fastfood is goedkoop, makkelijk en snel.
|
Fastfood bevat veel vet en calorieën.
|
Het is prima om af en toe fastfood te eten.
|
14% van de Amerikaanse tieners is te dik.
|
Ze verkopen ook goedkoop fastfood in de schoolkantines.
|
Scholen hangen reclame voor de fastfoodbedrijven in de gangen.
|
Overgewicht kan tot andere zieken leiden.
|
Begin met twee kopjes bloem in een plastic zak te doen.
|
Het ondermijnt ook voedingsonderwijs.
|
Advertenties in en om school hebben invloed op de voedselkeuzes die leerlingen maken.
|
Stop het dan in de zak met gekruide bloem.
|
Doop elk stuk in de karnemelk.
|
Voeg een theelepel paprikapoeder en zout en peper naar smaak toe.
|
Je moet dit in porties bakken.
|
Doe niet teveel tegelijk in de pan.
|
Giet plantaardige olie in een grote pan of koekenpan.
|
Warm het de volgende dag op in de oven.
|
Bak het ongeveer tien minuten per kant.
|
Draai het om om beide kanten bruin te bakken.
|
|
|
De kip zal nog net zo krokant zijn.
|