Nederlands : Nederlands
aangepast = geschikt gemaakt
achterstevoren = omgekeerd, de achterkant eerst
bedwingen = tegenhouden, onder controle houden
de beperking = iets waardoor iets anders niet meer mogelijk is
de duursport = sport waarbij je je minstens een half uur moet inspannen, zonder pauze
de handicap = de beperking, het gebrek
horizontaal = van links naar rechts, of van rechts naar links
het obstakel = de hindernis, iets wat in de weg staat
ondersteboven = met de onderkant naar boven, op z’n kop
de opluchting = wanneer je niet meer bezorgd hoeft te zijn
de vallei = het dal, laag gebied tussen twee heuvels
vanzelfsprekend = wat iedereen meteen begrijpt, uiteraard
verticaal = van boven naar beneden, loodrecht
explosieve sport = sport waarbij je je minder dan vijf minuten hoeft in te spannen
door je heen flitsen = plotseling en kort aan iets denken
gedempt = met zachter geluid
inschrijven = je ergens voor aanmelden, vaak schriftelijk
in elkaar krimpen = kleiner worden
roerloos = zonder te bewegen
het silhouet = het schaduwbeeld, alleen de omtrek van iets
turen = aandachtig naar één ding kijken
uiterlijk = 1 niet later dan; 2 de buitenkant (vaak gezegd van hoe iemand eruitziet)
ervan uitgaan = denken dat het zo is, aannemen
het uithoudingsvermogen = hoe lang je iets kunt volhouden
vastberaden = zonder te aarzelen, beslist